door Janien Leeuwerke | 30 jun 2023 | De kracht van gedachtes, Lekker imperfect, Perfectionisme
Mijn benen zijn dik. Als ik een korte broek aan trek, vallen mijn benen zo enorm op. Dit zijn mijn gedachtes de afgelopen tijd, met dat mooie weer. Ik had meteen in de gaten dat ik mezelf aan het onderuit halen was. En toch is het ingewikkeld. Sinds ik 20 kilo ben...
door Christiaan | 21 apr 2023 | De kracht van gedachtes, Stress
Wie praat het meeste tegen jou? Jijzelf. Met jouw gedachtes. Je kunt je voorstellen dat je jezelf de grond in kunt praten. Doordat je zoveel van jezelf verwacht, word je ook vaak teleurgesteld. Met jouw kritische blik zie je vooral de dingen die mis gaan. Er zijn...
door Janien Leeuwerke | 2 mrt 2020 | De kracht van gedachtes, Onzekerheid, Zelfbeeld
Zo’n vervelende stem in je hoofd. Heb jij die ook? De meeste mensen herkennen het wel. De stem is kritisch, super streng en veroordeelt wat jij denkt en wilt. Hij zorgt ervoor dat je bang bent. Hij houdt je tegen om nieuwe dingen te proberen en zorgt ervoor dat...
door Janien Leeuwerke | 21 jan 2020 | De kracht van gedachtes, Luisteren naar jezelf, Stress
Dit artikel gaat over het loslaten van heftige emoties. Iedereen is wel eens erg bang, woedend of enorm gefrustreerd. Meestal willen we deze emoties niet voelen en proberen we het weg te drukken. We willen het niet laten zien. Misschien heb je al in de gaten dat dit...
door Janien Leeuwerke | 17 jun 2019 | De kracht van gedachtes, Onzekerheid
Ineens duiken er overal mensen op die onzeker zijn. Blijkbaar maakt het niet uit wat je hebt bereikt in je leven, wat voor (hoge) functie je hebt… 1. Einstein was onzeker Hij vond dat er veel te veel aandacht was voor zijn ideeën en uitspraken. Dat was allemaal...
Recente reacties