Zet dromen om in doelen

Marie Kondo methode voor opruimen, wat een lol!

Marie Kondo methode voor opruimen, wat een lol!

Ik had al veel vaker wat gehoord over Marie Kondo, de Japanse opruimgoeroe. Nu was er ook een documentaire van haar te zien op Netflix. Toch dacht ik nog: “een documentaire over opruimen, daar heb ik nou niet heel veel zin in.” Dat idee veranderde totaal na de eerste...

Stressvrij blijven na de vakantie: 10 tips

Stressvrij blijven na de vakantie: 10 tips

Stressvrij blijven nu het echte leventje weer begint, hoe doe je dat? Het leven draait niet alleen om werken, actief bezig zijn en beeldschermen. Je hebt ook tijd nodig om weer tot rust te komen. Nu we weer aan het werk gaan kan het moeilijk zijn om de balans te...

Zeven zomertips voor een stressvrije vakantie

Zeven zomertips voor een stressvrije vakantie

Je kent het wel, voordat je vakantie krijgt, is het vaak stressen. Op het werk moet er van alles af. Als het bij jullie een beetje gaat zoals bij ons, dan is op vakantie gaan ook stressen. Ook al gaan wij niet kamperen, toch gaan er een heleboel spullen mee, vooral...

Onderzoek: van eenzaamheid naar verbondenheid

Onderzoek: van eenzaamheid naar verbondenheid

Op 25 juni 2019 is mijn onderzoek gelanceerd met als titel "Van eenzaamheid naar verbondenheid in de gemeente Borger-Odoorn". Er zijn straatinterviews en diepte-interviews gehouden met allerlei inwoners, van jong tot oud. Het was erg bijzonder hoe open alle mensen...

Weet je wie ook onzeker zijn?

Weet je wie ook onzeker zijn?

Ineens duiken er overal mensen op die onzeker zijn. Blijkbaar maakt het niet uit wat je hebt bereikt in je leven, wat voor (hoge) functie je hebt... 1. Einstein was onzeker Hij vond dat er veel te veel aandacht was voor zijn ideeën en uitspraken. Dat was allemaal niet...

De kanteling: Van enorme onzekerheid -> geloven in jezelf

De kanteling: Van enorme onzekerheid -> geloven in jezelf

Hoe kun je nu de kanteling maken van enorme onzekerheid naar geloven in jezelf? In dit artikel laat ik eerst zien waar het naar mijn mening mis gaat. Daarna komt de kanteling en de manier waarop je meer kunt gaan geloven in jezelf. 1 Jezelf willen bewijzen, maar enorm...

Prestatiedruk & hoe je daarmee om kunt gaan

Prestatiedruk & hoe je daarmee om kunt gaan

Ik ken een meisje dat heel erg haar best deed op school. Ze was stil en teruggetrokken, maar werkte hard. Ze had sport, vrienden, familie en een leuk bijbaantje en toch zat ze niet lekker in haar vel. Ze legde de lat hoog, maar was eigenlijk nooit tevreden. Zo werd ze...

Eenzaamheid: een definitie

Eenzaamheid: een definitie

Eenzaamheid komt voor onder alle lagen van de bevolking, van jong tot oud, rijk, arm, man, vrouw. Een netwerk van goede relaties met anderen, is net als financiële zekerheid en gezondheid, een onmisbaar onderdeel van de kwaliteit van het leven. De kwaliteit van het...

Eenzaamheid moet geen ziekte worden die we willen bestrijden

Eenzaamheid moet geen ziekte worden die we willen bestrijden

Eenzaamheid is toch niet zo’n groot probleem in onze gemeente, dacht ik. Tot ik een aantal jaren geleden door het programma van Geer & Goor werd wakker geschud. Zij gaan vrolijk ten strijde door samen met eenzame ouderen een hobby te zoeken. Er doet ook een vrouw...

Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge

Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge

Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge: Op zich is er niks mee om het beste uit jezelf te willen halen. Het wordt een probleem wanneer het iets dwingends wordt en het jou onzeker maakt. Dat je constant denkt: “Doe ik het wel goed genoeg?” Dat jouw mantra...

Contactinformatie

Schaamteloos imperfect
De Kubbing 3
9531 MB Borger
KvK-nummer: 66568358

Download het gratis werkboek

Geen artikel meer missen?

Geen artikel meer missen?

 

Schrijf je nu gratis in, dan ontvang je een mail zodra ik een nieuw artikel plaats!

Dank voor je inschrijving! Vanaf nu mis je geen enkel artikel meer.