Kennisbank
Hoe je gelukkig kunt zijn in de prestatiemaatschappij
Veel mensen hebben het gevoel dat ze moeten presteren. De prioriteiten in de prestatiemaatschappij zijn: ambitie, efficiëntie en hard werken. Hoge eisen stellen is de norm. Eén van de doelen is het vinden van een goede, uitdagende baan, waarin je van betekenis bent....
Fouten maken moet, op twee manieren
We horen vaak: fouten maken mag. Het klinkt als: liever niet, maar het mag. Ik zeg: fouten maken moet. Je kunt het ook zo zien. Als je geen fouten maakt, zijn de problemen waar je aan werkt niet moeilijk genoeg. Je zorgt dat je steeds dingen doet die je al kunt....
Omgaan met perfectionisme: 7 tips
Kun je leren omgaan met perfectionisme? Kan dat, perfectionisme loslaten? Dit zijn vragen die ik vaak hoor. Perfectionisme zit vaak diep in ons verweven, dus ik zeg niet dat het makkelijk is, maar het is zeker niet onmogelijk. Mensen denken vaak dat je dan ineens...
Herkennen van perfectionisme: lees nummer 3 eens
Hoe kun je perfectionisme herkennen? De kern van perfectionisme is dat je jezelf graag wilt bewijzen. Voor jouw gevoel ‘is het nog niet goed genoeg’. Je twijfelt aan jezelf. Daarom ben je constant op zoek naar bevestiging. Perfectionisme is echter niet voor iedereen...
Daniëlle is onzeker en weet eigenlijk niet wat ze écht wil
We maken samen een wandeling. Daniëlle zit niet zo lekker in haar vel. Ze zegt dat ze eigenlijk niet weet wat ze écht wil. Ook voelt ze zich onzeker. Tijdens het gesprek komen we erachter dat ze best dromen heeft over de toekomst. Ze weet alleen niet goed hoe daar te...
Arrggh, oververmoeid. Even wat gas terug?
Even wat gas terug. Arggh, ik kan daar flink van balen. Dat ik minder werk gedaan krijg dan ik zou willen. Of dat ik minder energie heb ik dan ik zou willen. Ik weet natuurlijk best dat het niet helemaal perfect hoeft. En ik ben ook oververmoeid. En dan toch blijven...
