Kennisbank
Prestatiedruk & hoe je daarmee om kunt gaan
Ik ken een meisje dat heel erg haar best deed op school. Ze was stil en teruggetrokken, maar werkte hard. Ze had sport, vrienden, familie en een leuk bijbaantje en toch zat ze niet lekker in haar vel. Ze legde de lat hoog, maar was eigenlijk nooit tevreden. Zo werd ze...
Eenzaamheid: een definitie
Eenzaamheid komt voor onder alle lagen van de bevolking, van jong tot oud, rijk, arm, man, vrouw. Een netwerk van goede relaties met anderen, is net als financiële zekerheid en gezondheid, een onmisbaar onderdeel van de kwaliteit van het leven. De kwaliteit van het...
Eenzaamheid moet geen ziekte worden die we willen bestrijden
Eenzaamheid is toch niet zo’n groot probleem in onze gemeente, dacht ik. Tot ik een aantal jaren geleden door het programma van Geer & Goor werd wakker geschud. Zij gaan vrolijk ten strijde door samen met eenzame ouderen een hobby te zoeken. Er doet ook een vrouw...
Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge
Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge: Op zich is er niks mee om het beste uit jezelf te willen halen. Het wordt een probleem wanneer het iets dwingends wordt en het jou onzeker maakt. Dat je constant denkt: “Doe ik het wel goed genoeg?” Dat jouw mantra...
Chronisch slaaptekort: met deze meetlat heb ik zo’n vermoeden dat ik niet de enige ben
Chronisch slaaptekort??? Nou ik heb het eens even opgezocht, want Danny en ik merken zo’n verschil als we weer eens even een nacht goed kunnen slapen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de gevolgen van chronisch slaaptekort al duidelijk merkbaar zijn bij...
Tegendraadse mensen zijn hard nodig
Erbij willen horen is een oerbehoefte. Tegendraads zijn lijkt dan tegenstrijdig. En toch zijn tegendraadse mensen hard nodig. Al is het al om de dingen die niet deugen aan te kaarten. De meeste mensen passen zich geruisloos aan. Ze doen wat van ze verwacht wordt....
