Lekker imperfect

Zeven zomertips voor een stressvrije vakantie

Zeven zomertips voor een stressvrije vakantie

Je kent het wel, voordat je vakantie krijgt, is het vaak stressen. Op het werk moet er van alles af. Als het bij jullie een beetje gaat zoals bij ons, dan is op vakantie gaan ook stressen. Ook al gaan wij niet kamperen, toch gaan er een heleboel spullen mee, vooral...

Prestatiedruk & hoe je daarmee om kunt gaan

Prestatiedruk & hoe je daarmee om kunt gaan

Ik ken een meisje dat heel erg haar best deed op school. Ze was stil en teruggetrokken, maar werkte hard. Ze had sport, vrienden, familie en een leuk bijbaantje en toch zat ze niet lekker in haar vel. Ze legde de lat hoog, maar was eigenlijk nooit tevreden. Zo werd ze...

Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge

Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge

Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge: Op zich is er niks mee om het beste uit jezelf te willen halen. Het wordt een probleem wanneer het iets dwingends wordt en het jou onzeker maakt. Dat je constant denkt: “Doe ik het wel goed genoeg?” Dat jouw mantra...

Tegendraadse mensen zijn hard nodig

Tegendraadse mensen zijn hard nodig

  Erbij willen horen is een oerbehoefte. Tegendraads zijn lijkt dan tegenstrijdig.  En toch zijn tegendraadse mensen hard nodig. Al is het al om de dingen die niet deugen aan te kaarten. De meeste mensen passen zich geruisloos aan. Ze doen wat van ze verwacht wordt....

Lekker imperfect & hoe je daar blij van wordt

Lekker imperfect & hoe je daar blij van wordt

We zitten in een soort ratrace met z’n allen. De prestatiemaatschappij levert enorme stress en prestatiedrang op. Je wilt het uiterste uit jezelf halen: een mooie opleiding afronden en meedoen aan allerlei activiteiten daar omheen. Imperfect komt niet in jouw...

Pssst, ik heb een paar geheimpjes

Pssst, ik heb een paar geheimpjes

  Eén van mijn favoriete boeken is ‘hou je mond’ van Sophie Kinsella. Het boek begint met een vliegreis, waarin Emma tijdens een paniekaanval allemaal geheimpjes verklapt aan een wildvreemde kerel. Zo vindt Emma haar vriend op Ken van Barbie lijken. Ook geeft ze...

Perfectionisme loslaten

Perfectionisme loslaten

Loslaten van perfectionisme begint bij weten wat de kern is. Dit artikel begint daarmee. Doe ook de test. Daarna kun je lezen over de negatieve gevolgen van perfectionisme, waarom loslaten nodig is en wat de eerste stappen daarin zijn.   Wat is perfectionisme? De...

Hebben we de zekerheid van een vast contract echt nodig?

Hebben we de zekerheid van een vast contract echt nodig?

  Veel mensen zouden graag een vast contract hebben, want dat geeft een stukje zekerheid, zo redeneren ze. Wanneer je deze gedachte hebt, geloof je ook automatisch dat een flexibel contract onzekerheid geeft. En die gedachte levert stress op. Maar is dat ook...

Citroenlimonade: stappenplan voor narigheid

Citroenlimonade: stappenplan voor narigheid

  Als het lot je een citroen geeft, maak er dan limonade van – stappenplan voor narigheid Een citroen is zuur. Net zo zuur als die narigheid in het leven. Hoe kun je van die zure citroen nou limonade maken? Lees hier het stappenplan.   Stap 1 Het is niet de...

 

 

Mijn grootste uitdaging was om over mijn faalangst heen te komen op de werkvloer en daarnaast mijn sterke en verbeterpunten in te kunnen zien. Door het maken van de opdrachten uit de verschillende modules leerde ik kijken vanuit een ander perspectief

Afke (27), Groningen

Geen artikel meer missen?

 

Schrijf je nu gratis in, dan ontvang je een mail zodra ik een nieuw artikel plaats!

Dank voor je inschrijving! Vanaf nu mis je geen enkel artikel meer.