door Janien Leeuwerke | 8 jul 2019 | Lekker imperfect, Voldoen aan verwachtingen
Je kent het wel, voordat je vakantie krijgt, is het vaak stressen. Op het werk moet er van alles af. Als het bij jullie een beetje gaat zoals bij ons, dan is op vakantie gaan ook stressen. Ook al gaan wij niet kamperen, toch gaan er een heleboel spullen mee, vooral...
door Janien Leeuwerke | 30 mrt 2019 | Lekker imperfect, Perfectionisme, Prestatiemaatschappij
Ik ken een meisje dat heel erg haar best deed op school. Ze was stil en teruggetrokken, maar werkte hard. Ze had sport, vrienden, familie en een leuk bijbaantje en toch zat ze niet lekker in haar vel. Ze legde de lat hoog, maar was eigenlijk nooit tevreden. Zo werd ze...
door Janien Leeuwerke | 19 feb 2019 | Lekker imperfect, Perfectionisme
Een boeiend idee uit de lekker imperfect challenge: Op zich is er niks mee om het beste uit jezelf te willen halen. Het wordt een probleem wanneer het iets dwingends wordt en het jou onzeker maakt. Dat je constant denkt: “Doe ik het wel goed genoeg?” Dat jouw mantra...
door Janien Leeuwerke | 7 feb 2019 | Lekker imperfect, Luisteren naar jezelf
Chronisch slaaptekort??? Nou ik heb het eens even opgezocht, want Danny en ik merken zo’n verschil als we weer eens even een nacht goed kunnen slapen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de gevolgen van chronisch slaaptekort al duidelijk merkbaar zijn bij...
door Janien Leeuwerke | 23 jan 2019 | Lekker imperfect, Voldoen aan verwachtingen
Erbij willen horen is een oerbehoefte. Tegendraads zijn lijkt dan tegenstrijdig. En toch zijn tegendraadse mensen hard nodig. Al is het al om de dingen die niet deugen aan te kaarten. De meeste mensen passen zich geruisloos aan. Ze doen wat van ze verwacht wordt....
door Janien Leeuwerke | 22 dec 2018 | Lekker imperfect, Perfectionisme
We zitten in een soort ratrace met z’n allen. De prestatiemaatschappij levert enorme stress en prestatiedrang op. Je wilt het uiterste uit jezelf halen: een mooie opleiding afronden en meedoen aan allerlei activiteiten daar omheen. Imperfect komt niet in jouw...
Recente reacties